青少年時(shí)期是個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵期，家庭作為青少年成長(zhǎng)最重要的環(huán)境，對(duì)青少年身心健康影響深遠(yuǎn)。高質(zhì)量的親子溝通有利于青少年的心理健康發(fā)展。親子溝通是家庭中父母與子女通過(guò)信息、觀點(diǎn)、情感或態(tài)度的交流，達(dá)到增強(qiáng)情感聯(lián)系或解決問(wèn)題等目的的過(guò)程。研究表明，初二至初三的青少年親子溝通質(zhì)量最低，最易產(chǎn)生親子溝通問(wèn)題。

親子溝通的質(zhì)量影響到家庭教育的效果，改善親子溝通是家庭教育研究的重點(diǎn)問(wèn)題。

和睦、融洽的親子關(guān)系對(duì)于個(gè)體的人格發(fā)展、情緒水平、人際交往、社會(huì)行為等多方面都有積極的影響。良好的親子溝通對(duì)青少年具有保護(hù)作用。

1.親子溝通對(duì)青少年人格的影響

良好的親子溝通與青少年的自尊、同一性發(fā)展以及道德推理能力的發(fā)展等都密切相關(guān)。良好的親子溝通對(duì)青少年自尊發(fā)展起著積極的影響作用，高質(zhì)量的親子溝通易于營(yíng)造出輕松和睦的家庭氛圍，使家庭關(guān)系更加親密，能給予青少年更多的溫暖與安全感，有利于青少年自尊水平及其心理健康的提升。在親子溝通中得到父母關(guān)懷的青少年能更好地探索自我同一性。

不良的親子溝通，會(huì)促成抑郁質(zhì)人格特征的形成。研究表明，父母的養(yǎng)育方式和家庭氛圍與低齡兒童抑郁特質(zhì)的形成顯著相關(guān)，父母越關(guān)心照顧孩子，其抑郁得分越低。同時(shí)，如果孩子在家庭中能感受到更多的積極信息，那么其抑郁得分明顯較低，反之較高。

良好的親子溝通可以提高心理彈性的水平，心理彈性反應(yīng)個(gè)體在面臨困境時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，心理彈性水平高的個(gè)體可以減少負(fù)性事件的發(fā)生。在培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌性人格方面，父親起重要的作用，父子溝通中的情感需要和積極傾聽(tīng)能夠聯(lián)合解釋堅(jiān)韌性人格23.8%的變異量

當(dāng)親子溝通出現(xiàn)問(wèn)題或親子溝通質(zhì)量較低時(shí)，家庭人際關(guān)系緊張，青少年在遇到挫折時(shí)可能無(wú)法認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，最終導(dǎo)致情緒混亂或行為偏差。

2.親子溝通對(duì)青少年社會(huì)適應(yīng)的影響

良好的親子溝通與青少年良好的社會(huì)適應(yīng)相聯(lián)系。高質(zhì)量的親子溝通對(duì)青少年心理發(fā)展具有保護(hù)作用，可以幫助青少年應(yīng)對(duì)壓力，提升親子溝通的質(zhì)量有利于促進(jìn)青少年心理一致感及其社會(huì)適應(yīng)。

良好的親子溝通能夠滿足青少年心理安全的需要，促進(jìn)其積極向外探索，獲得更多的社會(huì)支持，有助于抵御負(fù)性生活事件所帶來(lái)的負(fù)性情緒。親子溝通越好，青少年獲得的社會(huì)支持就越多，越不會(huì)回避社交。父母是青少年最先接觸，也是最常溝通的對(duì)象，能與父母進(jìn)行良好的溝通本身就是獲得父母支持的良好途徑。

父母的自我表露對(duì)青少年的社會(huì)適應(yīng)有著重要作用。Baird的研究指出，父母表露其青少年時(shí)的情感和經(jīng)歷對(duì)孩子的自尊以及社交能力有影響，其中父親的自我表露對(duì)孩子的社交主動(dòng)性有直接的正性影響

良好的溝通能幫助青少年認(rèn)清自己在家庭中的位置，覺(jué)察到家庭中其他成員的思想和情感。在溝通中，父母與子女交流的一些信息受到重視，這些信息會(huì)使孩子形成正確的世界觀，同時(shí)幫助孩子掌握良好的人際交往技能。

父子溝通的時(shí)間和母子溝通的態(tài)度對(duì)青少年的同伴關(guān)系有顯著影響。如果父親與孩子有較長(zhǎng)的溝通時(shí)間，母親能夠很有興趣地、耐心地與孩子進(jìn)行談話，能促進(jìn)孩子同伴關(guān)系的發(fā)展。

高質(zhì)量的親子溝通能夠增加親子之間的親密度，提高子女應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。親子溝通質(zhì)量是指父母和子女在溝通中達(dá)成增強(qiáng)情感聯(lián)系或解決問(wèn)題等目的的程度。在親子交往中，高質(zhì)量的親子溝通傳遞了積極的交往信息，子女體驗(yàn)到了安全感和控制感，建立了最初的人際信任。這些積極交往的體驗(yàn)，有利于推廣到其他的交往中，擴(kuò)大個(gè)體的信任圈。

3.親子溝通對(duì)青少年情感的影響

親子之間良好的情感溝通是構(gòu)建和諧親子關(guān)系的根本。積極樂(lè)觀的家庭氛圍以善良和友愛(ài)、正直和誠(chéng)實(shí)為主要情感基調(diào)，家庭成員彼此互相了解、互相尊重，親子之間情緒平和，能有機(jī)會(huì)并愿意說(shuō)出心里話，情感能得到積極的反饋。

初中生獲得父母情感支持的需求十分突出，并隨年齡增長(zhǎng)呈直線上升趨勢(shì)，“受委屈或挫折時(shí)給我支持”和“拿不定主意時(shí)幫我分析”排在前兩位。初中生更希望獲得來(lái)自父親的情感支持，其中女生對(duì)父親情感支持的需求意愿更為強(qiáng)烈。初中生不愿輕易表露自己的情感需求，更渴望獲得來(lái)自家長(zhǎng)主動(dòng)的關(guān)照和理解。如果家長(zhǎng)未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)子女這種情感變化，則極易引發(fā)子女對(duì)家長(zhǎng)的不滿，并最終導(dǎo)致親子沖突。

親子情感溝通需要通過(guò)強(qiáng)化家庭的情感交流功能和休息娛樂(lè)功能來(lái)實(shí)現(xiàn)。家長(zhǎng)要注重構(gòu)建家庭中的良好的情感氛圍，促進(jìn)親子之間的良性情感溝通。父母對(duì)孩子表達(dá)積極正向的情感，和給孩子充分的情感表達(dá)機(jī)會(huì)并積極回應(yīng)同樣重要。

4.親子溝通對(duì)青少年學(xué)習(xí)的影響

家庭中常見(jiàn)的親子溝通大多是圍繞學(xué)業(yè)展開(kāi)的，父親對(duì)兒童學(xué)業(yè)成就有重要的影響，高質(zhì)量的親子溝通與兒童的學(xué)業(yè)成績(jī)存在顯著正相關(guān)。

對(duì)學(xué)業(yè)失敗家庭的質(zhì)性研究發(fā)現(xiàn)其親子溝通表現(xiàn)出兩個(gè)特點(diǎn)：

1.父母在溝通中處于強(qiáng)勢(shì)的支配地位，不能傾聽(tīng)孩子的想法，對(duì)孩子的需要不敏感；

2.父親因工作忙或外出打工，父子溝通少，溝通質(zhì)量低，與母子溝通不一致，造成完整家庭中“父親角色缺失”現(xiàn)象。

通過(guò)親子溝通，父母對(duì)教育的態(tài)度、對(duì)專業(yè)知識(shí)的認(rèn)可、對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的投入都會(huì)影響子女對(duì)學(xué)業(yè)表現(xiàn)的信念。

親子溝通影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。積極的、支持性的親子溝通模式能促進(jìn)兒童對(duì)環(huán)境的積極探索，有助于其認(rèn)知發(fā)展。父母針對(duì)兒童學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法的具體指導(dǎo)和溝通對(duì)子女學(xué)習(xí)成績(jī)提高有很大作用。父母越是實(shí)行“溫和對(duì)待，關(guān)心理解”的教養(yǎng)方式，則初中生越傾向于求知進(jìn)取。在親子溝通過(guò)程中，父母應(yīng)將有關(guān)學(xué)業(yè)的價(jià)值觀傳遞給子女，增強(qiáng)其內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)其獲得良好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

親子溝通可以直接影響考試焦慮。親子之間對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題的溝通，可以影響到子女的情緒體驗(yàn)，從而影響考試焦慮。另外，親子溝通還可以通過(guò)心理彈性影響考試焦慮。良好的親子溝通可以提高心理彈性水平，高水平的心理彈性又可以緩解考試焦慮。在子女的學(xué)業(yè)活動(dòng)中，父母通過(guò)檢查作業(yè)、了解學(xué)校生活等，與子女交換信息和情感，相互了解。良好的親子溝通可以幫助學(xué)生建立可靠的社會(huì)支持系統(tǒng)，完善內(nèi)在保護(hù)性因子，提高在變化環(huán)境中的適應(yīng)能力，有效緩解考試帶來(lái)的焦慮情緒。

良好的親子溝通可以減少學(xué)習(xí)倦怠，親子溝通能在一定程度上解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的情緒低落，行為不當(dāng)以及成就感低的問(wèn)題[16]。在高質(zhì)量的親子溝通中，父母鼓勵(lì)青少年自由地表達(dá)自己的情感和想法，坦誠(chéng)地交流，雖有可能出現(xiàn)分歧與爭(zhēng)執(zhí)，但都是針對(duì)問(wèn)題，民主開(kāi)放的溝通方式，多元化思維的碰撞，有助于青少年分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的發(fā)展。通過(guò)問(wèn)題解決，增加了青少年的自信心，使其能夠積極面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的問(wèn)題，較少出現(xiàn)情緒低落和低成就感。

5.親子溝通對(duì)青少年行為的影響

良好的親子溝通是與青少年良好的社會(huì)適應(yīng)相聯(lián)系的，而不良的親子溝通是與青少年不良的社會(huì)適應(yīng)，甚至是嚴(yán)重的問(wèn)題行為聯(lián)系在一起的。

不良的親子溝通容易引發(fā)攻擊行為。研究發(fā)現(xiàn)，親子溝通差的學(xué)生對(duì)情緒的感受性降低，不能對(duì)情緒信息進(jìn)行正常的加工，對(duì)情緒信息不能合理地感知和理解，容易誘發(fā)攻擊性行為。

良好的親子溝通可以降低青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮率。親子溝通質(zhì)量越高，子女越不容易網(wǎng)絡(luò)成癮，頻繁的親子沖突會(huì)增加青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。采用親子溝通的方法對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行干預(yù)，取得了很好的效果，母子溝通對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮起到更明顯的保護(hù)作用。

父母是孩子的第一任老師，父母通過(guò)與孩子之間的順暢交流，可以了解子女使用網(wǎng)絡(luò)的情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在思想、學(xué)習(xí)、生活中的困惑，積極指導(dǎo)孩子合理安排日常生活，促使其養(yǎng)成健康的生活方式，使其不致沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

                                                       （中國(guó)德育網(wǎng)）