正面管教讀書筆記 01 正面的方法

正面管教

作者：簡·尼爾森（Jane Nelsen)

第1章 正面的方法

社會的變化造成了孩子的變化（以前的學(xué)生都是整齊坐好，規(guī)矩聽話，孩子不敢和父母頂嘴，現(xiàn)在卻不是了）

• 20世紀(jì)中期以來發(fā)生的社會進(jìn)步導(dǎo)致服從和順從不在重要了（人權(quán)運(yùn)動的發(fā)展，失去了服從和順從的榜樣，家庭關(guān)系、工作關(guān)系中人人都在積極的爭取自己的權(quán)力，謀求完全的平等和尊嚴(yán)，孩子們都在追隨他們的榜樣，雖然他們不成熟，不能擁有完全的全力，但他們希望得到平等和尊重，因此作者說應(yīng)該給孩子們在和善而堅定的氛圍中發(fā)展自己所需要的生活能力的機(jī)會）

• 今天的孩子很少有機(jī)會培養(yǎng)責(zé)任感和上進(jìn)心。
  參與家庭事務(wù)的機(jī)會太少。更多的是父母包辦。孩子們被以愛的名義給予的太多，而不需要付出任何努力和投入，父母很多也認(rèn)為應(yīng)該保護(hù)孩子，避免遭受任何的挫折和失望，對孩子進(jìn)行過度的保護(hù)，從而剝奪了孩子發(fā)展出對自己有能力把握生活中的起伏的信念的機(jī)會，也不給孩子們動手的能力，剝奪他們?yōu)樽约旱氖虑榛蛘呒彝サ氖虑樨?fù)責(zé)任的機(jī)會，所以孩子們產(chǎn)生不了歸屬感和價值感。（為了培養(yǎng)責(zé)任感，我以前的班級管理會這樣做：從孩子入園開始，他所有的東西都需要自己來做，放書包，整理書包，把自己的物品歸位，吃飯自己盛，每個人吃完飯都需要打掃完地面桌面才能離開，到中班下期開始選孩子洗全班的碗筷，拖餐廳的地面，自己疊被疊衣服，在家里，特別是爺爺奶奶帶的孩子很難有這樣的思想改變）

當(dāng)家長和老師太嚴(yán)格和控制過多時，孩子們培養(yǎng)不出責(zé)任感；
當(dāng)父母和老師對孩子太驕縱時，孩子們也培養(yǎng)不出責(zé)任感；

孩子的責(zé)任感只有在和善而堅定、有尊嚴(yán)、受尊重的氛圍中去學(xué)習(xí)良好的品格和有價值的社會與生活技能時，才能培養(yǎng)出來。

有能力的人所必需的 - 七項重要的感知力和技能（大多數(shù)孩子的不良行為都是由于缺乏這七項感知力和技能導(dǎo)致的）

• 對個人能力的感知力 - “我能行”

• 對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力 - “我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實需要我。”

• 對自己在生活中的力量或影響的感知力 - “我能夠影響發(fā)生在我自己身上的事情。”

• 內(nèi)省能力強(qiáng)：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。

• 人際溝通能力強(qiáng)：善于與他人合作，并在溝通、協(xié)作、協(xié)商、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。

• 整體把握能力強(qiáng)：以有責(zé)任感、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。

• 判斷能力強(qiáng)：運(yùn)用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。

我的感想：首先要理解為什么現(xiàn)在管理孩子更加地困難，以前行之有效的控制手段現(xiàn)在好像不怎么起作用了，然后我覺得我們需要給孩子提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進(jìn)心。這樣的機(jī)會就是孩子在家庭和學(xué)校生活中，允許他們?yōu)榧彝セ驅(qū)W校生活做有意義的事情，邊干邊學(xué)，他們就會自然而然地培養(yǎng)出這樣的感知力和技能。

大人與孩子之間的三種主要互動方式

例子：
嚴(yán)厲型 - “這些是你必須遵守的規(guī)則；這是你違反規(guī)則會得到的懲罰?！?孩子不參與決策過程。嚴(yán)厲型的父母或老師都認(rèn)為，除了嚴(yán)厲地控制他們以外的方法就是驕縱。
驕縱型 - “我們沒有規(guī)則。我相信我們會愛對方，并且會幸福，我相信你以后會選擇自己的規(guī)則?！?/span>
正面管教型 - “我們一起來制定對雙方有力的規(guī)則。我們要共同決定在遇到問題時對大家都有益的解決方案。當(dāng)我必需獨(dú)自作出決斷時，我會堅定而和善，維護(hù)你的尊嚴(yán)，給予你尊重?！?/span>慢，但是有長遠(yuǎn)的利益，短期內(nèi)可能不良行為的加劇，但是會讓孩子明白，他的操縱策略不起作用了，慢慢的他的不良行為的強(qiáng)度和周期就會減弱和變長。

舉例說明。

懲罰的長期效果

• 憤恨

• 報復(fù)

• 反叛

• 退縮

• 偷偷摸摸

• 自卑

正面管教

正面管教的目的：獲得積極的長期效果，以及立竿見影的合作意識和責(zé)任感。
孩子的動力必須來自于內(nèi)在的自我控制。懲罰和獎賞都是來自于外部的控制。
正面管教的一個不同：對孩子和大人都不造成羞辱。
正面管教以相互尊重與合作為基礎(chǔ)，把和善與堅定融合為一體，并以此為基石，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各種能力。

正面管教的一個重要概念 - 孩子們更原意遵守他們自己參與制定的規(guī)則。

和善與堅定并行

和善的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重。
堅定的重要性在于尊重我們自己，尊重客觀情形的需要。
例子：當(dāng)孩子故意惹惱他們時。大人應(yīng)該學(xué)會控制自己的行為。一個方法：暫停，離開。

和善
和善不是驕縱、取悅。和善是尊重孩子，也尊重自己。
和善 - 尊重孩子的一個例子：

用語言表達(dá)對孩子感受的理解才是尊重哈子。
“我看得出來你很失望（或者生氣、心煩等等）?！?/span>

和善 - 尊重自己的一個例子：
孩子和我們頂嘴的時候，選擇走開。這是以尊重的態(tài)度對待自己。

一個誤區(qū)：生氣時就要解決問題。實際上這恰恰是最不合適解決問題的時候。

• 堅定
  堅定是對當(dāng)時情形的尊重。意味著讓孩子參與討論：

• 為什么限制？限制的重要性

• 如何限制？

• 
  

每個人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。
當(dāng)一個孩子違反限制時，不要懲罰，不要說教。問一些啟發(fā)性的問題：
發(fā)生了什么？
你覺得原因是什么？
你打算用什么方法解決這個問題？
你從中學(xué)到了什么，能避免下次在出現(xiàn)同樣的問題？

和善和堅定的常用語

等一下就輪到你啦
我知道你能換一種尊重人的說法
我很在乎你，會等到我們能相互尊重時再繼續(xù)談。
我知道你能想出一個好方法。
要做，不要說。（例如，平靜地默默握住孩子的手，向孩子演示該怎么做。）
我們待會兒再說這件事?，F(xiàn)在應(yīng)該上車了。
（當(dāng)孩子在商店里發(fā)脾氣時）“我們現(xiàn)在要離開商店，待會兒再來?！?/span>

家庭會議

幫助孩子體驗到歸屬感和自我價值感（心靈紐帶）

歸屬感和自我價值感是孩子心理的主要目標(biāo)。
懲罰無助于培養(yǎng)歸屬感和自我價值感。
正面管教的方法能幫助孩子培養(yǎng)歸屬感和自我價值感。

長期有效？

我們先從懲罰說起，人們使用懲罰的三個原因：短期有效，不驕縱，不知道該怎么辦

正面管教

正面管教可以教給孩子具備良好品格所需要的有價值的社會和生活技能。

正面的自我概念
責(zé)任感
自律
合作
開放的思維
善于客觀地思考
尊重自己和他人
同情心
好學(xué)
禮貌
誠實
自我控制
耐心
幽默感
關(guān)心他人
解決問題的能力
接納自己和他人
熱愛生活
智慧
正直

回顧

正面管教工具

1. 廢除懲罰

2. 廢除嬌縱

3. 和善而堅定

4. 給孩子培養(yǎng)“七項重要的感知力和技能”的機(jī)會

5. 當(dāng)心是什么在起作用（懲罰帶來的長期負(fù)面效果）

6. 放棄荒誕的觀念 - “若想讓孩子做得好，就要先讓他感覺糟”

7. 讓孩子參與到設(shè)立限制中來

8. 問啟發(fā)式的問題

9. 使用和善而堅定的話語